【各種泡麵營養一覽】#杯蓋生活
給那個常吃泡麵的朋友看看🙌🏻
大家最常吃哪種泡麵呢❓
泡麵算是非常方便的食物
加顆蛋以及蔬菜
也可以變得很健康
但是要特別注意
從圖中可以發現
鈉含量都超級無敵高😱😱
湯千萬不要喝太多
可以的話
醬料包減半
不要全部放進去
否則
可能吃一碗
就超過一天可以吃的鈉含量了🥲
PS:杯蓋最愛吃花雕雞，雖然熱量最高，但真的香😋
(跟杯蓋一樣來+1🤣)
另外想問問
1.麵泡軟軟再吃
2.麵泡一下就吃，硬硬的才好吃
3.湯喝光光
4.加蛋加菜
5.泡麵用煮的才好吃
以上大家中了哪幾個呢❓
有沒有特殊吃法，歡迎分享👏🏻
👉🏻右滑👉🏻有加碼圖文可以看!
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